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Nackenstützkissen

Augrund der falschen Haltung vieler Menschen am Tag sowie in der Nacht während des Schlafens entwickeln sich Probleme im Nackenbereich. Diese Verspannungen können zu Kopfschmerzen, Schwindel sowie Übelkeit führen.

Eine Linderung der Probleme kann durch eine korrekte Schlafposition in der Nacht mit den passenden Bettwaren erfolgen. Hierzu empfiehlt sich die Nutzung eines Nackenstützkissens. Mithilfe dieses wird der Nacken während des Schlafvorgangs entlastet. Ein Nackenstützkissen stützt den Kopf, entlastet die Muskeln des Nackens und die Wirbelsäule. Passende Kissen gibt es in verschiedenen Qualitäten und zu unterschiedlichen Preisen.

Auch die Form unterscheidet sich von Modell zu Modell. Eine besondere Variante des Nackenkissens ist beispielsweise das Nackenhörnchen. Beim Kauf des passenden Kissens sollte darauf geachtet werden, dass dieses schadstofffrei ist und im Falle von Allergien auch allergikergeeignet ist. Durch die Nähe des Nackenstützkissens zum Körper ist dies besonders wichtig, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu garantieren.

Das Material der angebotenen Kissen ist unterschiedlich und zudem bei dem Kauf zu beachten. Besonders zu empfehlen sind Stützkissen aus den Materialien Tempur-Schaum, Visko-Gel-Schaum, hochelastischer sowie weicher Kissenschaum, Mineralschaum sowie Kissen mit Latexkern. Auch die Schlafposition spielt eine große Rolle beim Kauf des passenden Kissens. Ein Nackenstützkissen für Rückenschläfer sollte niemals zu hart sowie hoch gewählt sein, da diese eine überdehnte Wirbelsäule zur Folge haben kann. Für alle Seitenschläfer sollte ein eher hohes Kissen gewählt werden, da der Hohlraum zwischen Kopf und Schulter größer ist als in anderen Schlafpositionen. Besonders komfortabel ist die Nutzung eines Stützkissens, welches in der Höhe verstellbar ist und somit in allen Schlafpositionen genutzt werden kann.

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