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Fitness-Hocker

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Fitness-Hocker

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Topstar-Hocker Kids »Sitness Bobby«, weiß-grün
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Topstar-Gaming-Hocker »Sitness RS Bob«
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149,00 €*
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TOPSTAR Sitzhocker 1 Fitness-Hocker SITNESS® BOB Hocker weiß silberfarben|weiß
TOPSTAR Sitzhocker 1 Fitness-Hocker SITNESS® BOB Hocker weiß silberfarben|weiß Farbe Farbe Korpus , Aluminium, Farbe , Weiß; Alu, Farbe Sitzfläche , Weiß, Ausstattung & Funktionen Art Verstellfunktion , ...
146,30 €*
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - schwarz
TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - schwarz TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - schwarz
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar ST290 Fitness-Hocker SITNESS® 40 - weiß
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Topstar Sitness Bob Fitness Hocker weiss/grün
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279,23 €*
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Hocker BALANCE SIT Grau
Hocker BALANCE SIT Grau Farbe: GrauVersand & Lieferdetails: PaketserviceLieferzustand: Zerlegt, im KartonMaterial: Bezug: 100% PolyesterStoffProduktdetails: ...
185,00 €*
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Hocker BALANCE SIT Schwarz
Hocker BALANCE SIT Schwarz Farbe: SchwarzVersand & Lieferdetails: PaketserviceLieferzustand: Zerlegt, im KartonMaterial: Bezug: 100% PolyesterStoffProduktdetails: ...
185,00 €*
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TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug blau
TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug blau Individuelle Beweglichkeit, dreidimensional Sitzhärte und Schwingeffekt einstellbar Formschöne und stabile Füße aus Buche.
116,50 €* 215,99 €
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TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug braun
TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug braun Individuelle Beweglichkeit, dreidimensional Sitzhärte und Schwingeffekt einstellbar Formschöne und stabile Füße aus Buche.
159,00 €*
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TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug grün
TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug grün Individuelle Beweglichkeit, dreidimensional Sitzhärte und Schwingeffekt einstellbar Formschöne und stabile Füße aus Buche.
159,00 €*
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Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - schwarz
Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - schwarz Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - schwarz
135,61 €*
6,90 €
Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - schwarz
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154,14 €*
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Topstar SH17 SITNESS® HALF BALL Fitness-Hocker Hocker Bürohocker - schwarz
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Topstar Hocker "Sitness Bob" apfelgrün
Topstar Hocker "Sitness Bob" apfelgrün Hocker "Sitness Bob"- Patentierter Fitness-Hocker für bewegliches Sitzen - dem Gymnastikball-Sitzen nachempfunden- Bezug: 100 % ...
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Topstar Hocker "Sitness Bob" blau
Topstar Hocker "Sitness Bob" blau Hocker "Sitness Bob"- Patentierter Fitness-Hocker für bewegliches Sitzen - dem Gymnastikball-Sitzen nachempfunden- Bezug: 100 % ...
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SH17 Fitness-Hocker SITNESS® HALF BALL - a
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker - schwarz
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar ST290 Fitness-Hocker SITNESS® 40 - beige
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TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug grau
TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug grau Individuelle Beweglichkeit, dreidimensional Sitzhärte und Schwingeffekt einstellbar Formschöne und stabile Füße aus Buche.
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TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug schwarz
TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug schwarz Individuelle Beweglichkeit, dreidimensional Sitzhärte und Schwingeffekt einstellbar Formschöne und stabile Füße aus Buche.
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Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine, Sitzhöhe ca. 620 mm, Bezug rot.
Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine, Sitzhöhe ca. 620 mm, Bezug rot. Produkt sowohl für die private als auch für die gewerbliche Nutzung geeignet; Sitzzeitempfehlung max. 3 - 4 Stunden Vielfältiger ...
101,50 €* 127,87 €
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Topstar ST290 SITNESS® 40 Fitness-Hocker Bürostuhl Drehstuhl Stuhl Hocker - weiß
Topstar ST290 SITNESS® 40 Fitness-Hocker Bürostuhl Drehstuhl Stuhl Hocker - weiß Topstar ST290 SITNESS® 40 Fitness-Hocker Bürostuhl Drehstuhl Stuhl Hocker - weiß
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Topstar 71450 SITNESS® 5 Fitness-Hocker Ballsitz Sitzball Ballhocker - rosa
Topstar 71450 SITNESS® 5 Fitness-Hocker Ballsitz Sitzball Ballhocker - rosa Topstar 71450 SITNESS® 5 Fitness-Hocker Ballsitz Sitzball Ballhocker - rosa
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Fitness-Hocker 'Sitness Half Ball', schwarz Topstar SH17 BB0 (4014296183015)
Fitness-Hocker 'Sitness Half Ball', schwarz Topstar SH17 BB0 (4014296183015) Fitness-Hocker 'Sitness Half Ball', schwarz Topstar SH17 BB0 (4014296183015)
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Topstar-Hocker Kids »Sitness Bobby«, chromfarben-rot
Topstar-Hocker Kids »Sitness Bobby«, chromfarben-rot Patentierter Fitness-Hocker für bewegliches Sitzen für Kinder
119,00 €* 129,00 €
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Topstar-Hocker Kids »Sitness Bobby«, weiß-blau
Topstar-Hocker Kids »Sitness Bobby«, weiß-blau Patentierter Fitness-Hocker für bewegliches Sitzen für Kinder
119,00 €* 129,00 €
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - anthrazi
TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - anthrazi TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - anthrazi
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar ST290 Fitness-Hocker SITNESS® 40 - rot
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker - apfelgr
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TOPSTAR SH17 Fitness-Hocker SITNESS® Half Ball - apfelgrün
TOPSTAR SH17 Fitness-Hocker SITNESS® Half Ball - apfelgrün TOPSTAR SH17 Fitness-Hocker SITNESS® Half Ball - apfelgrün
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TOPSTAR Sitness Half Ball, Fitness-Hocker, Arbeitshocker, Rollhocker, Dreidimensional
TOPSTAR Sitness Half Ball, Fitness-Hocker, Arbeitshocker, Rollhocker, Dreidimensional TOPSTAR Sitness Half Ball, Fitness-Hocker, Arbeitshocker, Rollhocker, Dreidimensional bewegliche Sitzfläche, Stoffbezug, Gelb
129,00 €*
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TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug dunkelblau
TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug dunkelblau Individuelle Beweglichkeit, dreidimensional Sitzhärte und Schwingeffekt einstellbar Formschöne und stabile Füße aus Buche.
159,00 €*
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Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - anthrazit
Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - anthrazit Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - anthrazit
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Topstar SH17 SITNESS® HALF BALL Fitness-Hocker Hocker Bürohocker - apfelgrün
Topstar SH17 SITNESS® HALF BALL Fitness-Hocker Hocker Bürohocker - apfelgrün Topstar SH17 SITNESS® HALF BALL Fitness-Hocker Hocker Bürohocker - apfelgrün
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Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker apfelgrün
Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker apfelgrün Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker apfelgrün
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TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug blau
TOPSTAR | Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine | Sitzhöhe ca 620 mm | Bezug blau Individuelle Beweglichkeit, dreidimensional Sitzhärte und Schwingeffekt einstellbar Formschöne und stabile Füße aus Buche.
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Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine, Sitzhöhe ca. 620 mm, Bezug rot.
Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine, Sitzhöhe ca. 620 mm, Bezug rot. Produkt sowohl für die private als auch für die gewerbliche Nutzung geeignet; Sitzzeitempfehlung max. 3 - 4 Stunden Vielfältiger ...
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Hocker SITNESS 40, 3-dimensional beweglich, schwarz.
Hocker SITNESS 40, 3-dimensional beweglich, schwarz. Produkt sowohl für die private als auch für die gewerbliche Nutzung geeignet; Sitzzeitempfehlung max. 3 - 4 Stunden; GS-geprüft und EN 1335 ...
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Topstar-Hocker Kids »Sitness Bobby«, chromfarben-blau
Topstar-Hocker Kids »Sitness Bobby«, chromfarben-blau Patentierter Fitness-Hocker für bewegliches Sitzen für Kinder
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SH17 Fitness-Hocker SITNESS® HALF BALL - s
TOPSTAR Sitzhocker Topstar SH17 Fitness-Hocker SITNESS® HALF BALL - s TOPSTAR Sitzhocker Topstar SH17 Fitness-Hocker SITNESS® HALF BALL - s
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker - blau
TOPSTAR Sitzhocker Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker - blau TOPSTAR Sitzhocker Topstar SU49 SITNESS® BOB Fitness-Hocker - blau
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - violett
TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - violett TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - violett
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Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine, Sitzhöhe ca. 620 mm, Bezug anthrazit.
Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine, Sitzhöhe ca. 620 mm, Bezug anthrazit. Produkt sowohl für die private als auch für die gewerbliche Nutzung geeignet; Sitzzeitempfehlung max. 3 - 4 Stunden Vielfältiger ...
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Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine, Sitzhöhe ca. 620 mm, Bezug orange.
Fitness-Hocker SITNESS 5 Alpine, Sitzhöhe ca. 620 mm, Bezug orange. Produkt sowohl für die private als auch für die gewerbliche Nutzung geeignet; Sitzzeitempfehlung max. 3 - 4 Stunden Vielfältiger ...
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BUTIFULSIC Fitness-Sitzhocker Fußhocker niedriger Rollhocker Fußbank tragbarer Kleiner
BUTIFULSIC Fitness-Sitzhocker Fußhocker niedriger Rollhocker Fußbank tragbarer Kleiner Tragbarer kleiner hocker mit rädern: 360 grad freie drehung, flexibel, starke tragfähigkeit, keine beschädigung des bodens, geräuschloses ...
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Topstar 71450 SITNESS® 5 Fitness-Hocker Ballsitz Sitzball Ballhocker - gelb
Topstar 71450 SITNESS® 5 Fitness-Hocker Ballsitz Sitzball Ballhocker - gelb Topstar 71450 SITNESS® 5 Fitness-Hocker Ballsitz Sitzball Ballhocker - gelb
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Topstar Hocker Drehstuhl Schreibtischstuhl Sitness Balance Fitness chrom/grau
Topstar Hocker Drehstuhl Schreibtischstuhl Sitness Balance Fitness chrom/grau Topstar Hocker Drehstuhl Schreibtischstuhl Sitness Balance Fitness chrom/grau
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Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - blau
Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - blau Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker Hocker Sitzhocker Bürohocker - blau
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar ST290 Fitness-Hocker SITNESS® 40 - blau
TOPSTAR Sitzhocker Topstar ST290 Fitness-Hocker SITNESS® 40 - blau TOPSTAR Sitzhocker Topstar ST290 Fitness-Hocker SITNESS® 40 - blau
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TOPSTAR Sitzhocker Topstar SI69 SITNESS® 20 Fitness-Hocker - blau
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Fitness-Hocker

Ein Fitness-Hocker, auch Bürohocker genannt, ist ein Hocker ohne Rückenlehne. Die Ausführung oder Ausstattung der einzelnen Modelle ist ähnlich.

Grundsätzlich ist jede Sitzfläche gepolstert und bei den meisten Ausführungen auch drehbar. Es gibt allerdings Unterschiede bezüglich der Polsterstärke und des Durchmessers. Der Sitzbezug besteht überwiegend aus Polyester und ist nicht austauschbar. Jeder Hocker verfügt über eine Feder (meist eine Gasdruckfeder) und eine leichte Luftzirkulation im Bereich der Sitzfläche. Das dynamische Sitzen wird bei jeder Ausführung gefördert und wird zusätzlich durch das verbaute 3D Gelenk unterstützt. Nicht jeder Fitness-Hocker verfügt grundsätzlich über Rollen.

Die Sitzhöhe variiert zwischen den einzelnen Modellen und ist bis ca. 70 Zentimeter möglich. Mit einem Eigengewicht von maximal 11 Kilogramm, kann der Fitness-Hocker eine Last von bis zu 120 Kilogramm tragen. Zu den drei beliebtesten Übungen, die man mit einem Fitness-Hocker machen kann, gehören die Folgenden.

Die erste Übung ist das Joggen. Wichtig ist, eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen. Das Brustbein leicht anheben. Die Beine werden auch abwechselnd angehoben. Im Rhythmus die Arme diagonal dazu bewegen. Als nächste Übung gibt es den Katzenbuckel. Auch hier nimmt man eine aufrechte Position ein. Der Brasil wird auf dem Oberschenkel zunächst abgelegt.

Rollt man den Brasil nach hinten, nimmt man einen Katzenbuckel ein. Wird er nach vorne gerollt, wird die Körperhaltung wieder aufrecht. Als letzte Übung wird das Seitheben vorgestellt. Die Körperhaltung ist aufrecht und die Arme hängen seitlich am Körper, mit jeweils einem Brasil in der Hand. Die Hände werden bis auf Schulterhöhe bewegt und anschließend wieder Richtung Hüfte. Der Ellenbogen ist leicht gebeugt. Wichtig bei der Ausführung ist immer eine korrekte Ausgangsposition. Während den Übungen sollte diese immer wieder korrigiert werden.

* Preise inkl. Mehrwertsteuer und ggf. zzgl. Versandkosten. Angebotsinformationen basieren auf Angaben des jeweiligen Händlers. Bitte beachten Sie, dass sich Preise und Versandkosten seit der letzten Aktualisierung erhöht haben können!
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