Arbeitshocker

• Wichtige Funktionen von Arbeitshockern
• Ergonomie und Sitzkomfort von Arbeitshockern
• Materialien und Verarbeitung
• Anwendungsbereiche von Arbeitshockern
• Montage und Pflege
• Tipps und Empfehlungen – das solltest du vor dem Kauf beachten

Wichtige Funktionen von Arbeitshockern

Höhenverstellbarkeit und Drehfunktion

Die Verstellbarkeit der Sitzposition stellt die wichtigste Funktion eines Arbeitshockers dar und ermöglicht flexibles und barrierefreies Arbeiten. Bei den meisten Modellen erfolgt die Höhenverstellung über eine Gasdruckfeder, deren Position über einen Hebel oder Ringauslöser verstellbar ist. Teilweise realisieren Hersteller die Höhenverstellung über einen Knopfdruck-Mechanismus. In den meisten Fällen ist die Gasfeder auf eine Höhe zwischen 40 und 70 cm ausgelegt.

Welche Sitzhöhe die passende ist, hängt individuell von deiner Körpergröße und deiner Beinlänge ab. Ein praktisches Feature für dynamische Arbeitsplätze ist die 360-Grad-Drehfunktion. Eine drehbare Sitzfläche ermöglicht rücken- und gelenkschonendes Umdrehen während der Arbeit.

Neigungsverstellung

Arbeitshocker mit beweglicher Sitzfläche entlasten aufgrund ihrer sitz-physiologischen Eigenschaften die Wirbelsäule und sorgen für körpergerechtes Sitzen.

Die Neigungsverstellung deckt oftmals einen Bereich von bis zu zehn Grad ab und garantiert eine individuelle Sitzposition ohne Ermüdungserscheinungen. Besonders für Personen, welche über eine lange Zeit in einer nach vorne gebeugten Position arbeiten, ist die Neigungsverstellung eine komfortable Funktion. Hierzu zählen unter anderem Arztpraxen, Krankenhäuser und Pflegeeinrichtungen. Auch feinmotorische Tätigkeitsfelder sind Arbeitshocker mit verstellbarem Neigungswinkel perfekt geeignet.

Hohe Mobilität durch stabile Universalrollen

Grundsätzlich stehen Arbeitshocker mit Rollen und Bodengleitern zur Verfügung. An Arbeitsplätzen mit wechselnden Tätigkeiten sind Arbeitshocker mit leichtläufigen Universalrollen zu empfehlen. Mit diesen kannst du in verschiedenen Arbeitssituationen ohne aufzustehen von einem Ort zum anderen wechseln.

Im Hinblick auf die betriebliche Arbeitssicherheit verfügen Arbeitshocker, welche nach DIN EN 12529 gefertigt sind, über lastabhängig gebremste Rollen. Dieser Sicherheitsmechanismus verhindert beim Aufstehen das unkontrollierte Wegrollen des Hockers. Demnach rollt der Arbeitshocker ausschließlich im belasteten Zustand während des Sitzens. Darüber hinaus sind die Rollen auf hohe Belastungen ausgelegt, wodurch die Tragfähigkeit einer einzigen Rolle bis zu 60 kg und mehr betragen kann.

Ergonomie und Sitzkomfort von Arbeitshockern

Der große Vorteil von Arbeitshockern gegenüber klassischen Bürostühlen ist die enorme Bewegungsfreiheit, die in Verbindung mit der ergonomischen Formgebung die Wirbelsäule entlastet. Die muskelaktivierende Sitzposition reduziert Verspannungen im Rücken sowie im Schulter- und Nackenbereich. Eine aufrechte Körperhaltung in Kombination mit einem natürlichen Winkel zwischen Oberschenkel und Hüfte gilt, als die gesündeste Art zu sitzen. Genau diesen Eigenschaften entsprechen Sattelhocker mit einem Sitzwinkel von 135 Grad. Auf der Basis einer optimalen Druckverteilung zwischen Oberschenkel, Gesäß, Schambereich und Rücken garantiert das sattelförmige Polster komfortables Sitzen mit verbesserter Blutzirkulation. Einige Modelle sind neben den ergonomisch ausgeformten Sitzpolstern mit einer halbrunden Rückenlehne für zusätzlichen Komfort ausgestattet.

Wenn du einen größeren Sitzwinkel bevorzugst, sind Kniehocker eine interessante Alternative. Kniehocker entlasten durch die Gewichtsverlagerung das Steißbein sowie den unteren Rücken und beugen Beschwerden in diesen Bereichen vor.

Materialien und Verarbeitung

Das Material der Sitzfläche spielt bei der Wahl des passenden Arbeitshockers eine wichtige Rolle und richtet sich neben dem persönlichen Geschmack nach dem Einsatzbereich. Wenn du nach einer atmungsaktiven Materialbeschaffenheit suchst, sind Bezugsstoffe wie Polyester, Mikrofaser oder Polypropylen die richtige Wahl. Auf der anderen Seite überzeugen Kunstleder- sowie Echtlederbezüge mit einer geringen Partikelemission und einer dementsprechend pflegeleichten Beschaffenheit. Hierbei gilt es auf offenporiges Leder mit atmungsaktiven Merkmalen zu achten, um eine erhöhte Schweißproduktion in der warmen Jahreszeit zu vermeiden. Weitere Unterschiede gibt es im Hinblick auf die Materialien des Rahmengestells. Obwohl robuste Kunststoffgestelle hohen Belastungen standhalten, ist der Griff zu einem Gestell aus Aluminium, verchromtem Stahl oder Edelstahl ratsam. Diese Varianten bieten das höchste Maß an Stabilität und Langlebigkeit.

Anwendungsbereiche von Arbeitshockern

Für Arbeitshocker ergibt sich ein breit gefächertes Einsatzspektrum von Massagepraxen über Friseur- und Kosmetikstudios bis hin zu Uhrmacher- und Goldschmiedewerkstätten. Allerdings zählen die folgenden Anwendungsbereiche, bei denen sich die Hocker mit speziellen Spezifikationen voneinander unterscheiden, zu den häufigsten.

Büro und Homeoffice

Ergonomische Sitzhocker sind an langen Büroarbeitstagen für die körperliche Gesundheit und für eine hohe geistige Leistungsfähigkeit unverzichtbar. Besonders beliebt in diesem Bereich sind Pendelhocker. Diese zeichnen sich durch eine abgerundete Bodenplatte aus, welche sich dynamisch an deine Sitzposition anpasst. Abgesehen von der hohen Bewegungsfreiheit führt die aktive Sitzhaltung zu einer entspannten Körperhaltung, was zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung des Gehirns führt. Darüber hinaus verbrauchen die kompakten Arbeitshocker wenig Platz und lassen sich aufgrund ihres geringen Eigengewichts komfortabel in andere Räume transportieren.

Medizinische Arztpraxen

Ein Arzthocker weist im Gegensatz zu herkömmlichen Arbeitshockern bestimmte Merkmale auf, die für den Einsatz im medizinischen Bereich erforderlich sind. Hierzu zählt ein hochqualitatives Polstermaterial in Form eines langlebigen Hochleistungskunstleders, wie beispielsweise fein strukturiertes Stamskin Zen. Dieser Bezugsstoff ist angesichts der antiviralen Beschichtung, welche eine hemmende Wirkung auf die Vermehrung von Viren hat, ideal für Arztpraxen, Krankenhäuser, Operationssäle und Pflegeeinrichtungen geeignet. Des Weiteren sind medizinische Arbeitshocker leicht zu reinigen und verfügen über blockierende Sicherheitsrollen.

Handwerks- und Industrieberufe

Arbeitshocker, die für ein handwerkliches oder industrielles Umfeld konzipiert sind, heben sich durch widerstandsfähige Materialien und praktische Konstruktionen, die den Arbeitsalltag erleichtern, von anderen Ausführungen ab. Diese Modelle sind mit Schubladen und hochbelastbaren Werkzeugablagen im Fußbereich ausgestattet. Auch in Elektrowerkstätten bieten Arbeitshocker optimale Sitzbedingungen. Hier kommen antistatische ESD-Drehhocker mit elektrisch ableitenden Eigenschaften zum Einsatz. Ein weiterer Einsatzbereich für Arbeitshocker sind Laboreinrichtungen. In dieser Kategorie setzen Hersteller unter anderem auf chemikalien- und lösungsmittelbeständige Polyurethan-Bezüge.

Montage und Pflege

Um einen Arbeitshocker mit wenig Zeitaufwand aufzubauen, ist es ratsam, mit der Montage von Fußkreuz und Gasfeder zu beginnen. Anschließend kannst du die Sitzfläche auf die Gasfeder stecken oder diese mit der mitgelieferten Halterung verschrauben. Handelt es sich um einen Hocker mit Lehne, empfiehlt es sich, diese vorab an der Sitzfläche zu montieren. Das Anbringen der Rollen erfolgt im letzten Schritt, um ein unkontrolliertes Wegrollen des Hockers zu vermeiden. Damit du lange Freude an deinem Arbeitshocker hast, ist regelmäßige und fachgerechte Pflege wichtig. Bei Stoffbezügen solltest du ein feuchtes Mikrofaser- oder Baumwolltuch sowie eine milde Seifenlauge verwenden. Zur Pflege von Leder und Kunstleder ist die Verwendung von pH-neutralen Pflegemitteln empfehlenswert. Im Allgemeinen gilt es bei allen Lederarten auf Reinigungsmittel mit einem hohen Anteil an Alkohol, Chlorid, Milchsäure und Tensiden zu verzichten.

Tipps und Empfehlungen – das solltest du vor dem Kauf beachten

• Entscheidend bei der Wahl des passenden Arbeitshockers ist, dass die Eigenschaften des jeweiligen Modells mit den branchentypischen Umständen deines Arbeitsbereichs kompatibel sind.
• Achte vorab auf die maximale Belastbarkeit sowie auf eine ausreichend dimensionierte Höhenverstellung, die auf deine Körpergröße angepasst ist.
• Für eine gesunde Körperhaltung sind abgesehen von der standardmäßigen Höhenverstellung, Neigungswinkelverstellungen und Pendelfunktionen sinnvoll. Diese Features ermöglichen dynamische Mikrobewegungen und regen die Muskelaktivität an.
• Die Art der Sitzfläche sollte auf deine ergonomischen Bedürfnisse angepasst sein. Dabei ist die Art sowie die Größe der Sitzfläche ausschlaggebend für ein komfortables Sitzerlebnis. Um ungünstige Druckverhältnisse zu vermeiden, muss der obere Teil des Oberschenkels sowie das gesamte Gesäß auf dem Polster aufliegen.
• In ESD-Bereichen mit elektrostatischen Ladungen gilt es auf die entsprechenden Sicherheitsnormen zu achten. Bei Reinräumen wie beispielsweise in Laboreinrichtungen stehen spezielle Spezifikationen wie eine glatte Oberflächenbeschaffenheit in Kombination mit einer fugenlosen Sitzmechanik im Vordergrund.